„Klucz do męskości” zagrożony. Objawy spadku testosteronu ma jedna trzecia mężczyzn po 45. roku życia

fot. Pixabay

Objawy spadku poziomu hormonów płciowych występują również u mężczyzn. Po 45. roku życia można je obserwować u 34 proc. panów – wynika z badań agencji SW RESEARCH.

Najważniejszym męskim hormonem płciowym jest testosteron. Utrzymanie prawidłowego poziomu tego hormonu w organizmie mężczyzny jest ważne dla jego ogólnego stanu zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Prawidłowy poziom testosteronu jest warunkiem satysfakcjonującej jakości życia, dobrego samopoczucia i sprawności. Mężczyźni z prawidłowym poziomem testosteronu żyją dłużej i rzadziej występują u nich poważne choroby, takie jak cukrzyca, miażdżyca czy otyłość – przypomina dr Ewa Kempisty-Jeznach, lekarz medycyny męskiej.

Testosteron odgrywa w organizmie mężczyzny wiele ważnych funkcji. Jest odpowiedzialny za męskie cechy płciowe takie jak niski głos, wzrost włosów na ciele i zarost na twarzy, szerokie barki i wąskie biodra, rozwój mięśni. Kontroluje też funkcje seksualne i produkcję nasienia.

Tymczasem, z badania internetowego przeprowadzonego przez agencję SW RESEARCH w reprezentatywnej grupie 818 Polaków po 18. roku życia wynika, że około jedna czwarta z nas nie wie, jakie funkcje w organizmie pełni testosteron.

Aż 73 proc. badanych zadeklarowało, że zna funkcje testosteronu. W tej grupie ponad połowa wymieniła: pobudzanie wzrostu owłosienia ciała i twarzy (53 proc.) oraz pobudzanie erekcji i produkcję spermy (52 proc.). Dopiero na trzecim miejscu wymieniano to, że kształtuje męską sylwetkę (41 proc.). Mniej niż 40 proc. wskazało, że hormon odpowiada za męską płodność. Ogólnie, kobiety wypadły w badaniu o 6 punktów procentowych lepiej od panów.

Cieszy fakt, że trzy czwarte zapytanych potrafi wyróżnić funkcje testosteronu – komentuje dr Kempisty-Jeznach. Jej zdaniem są to jednak dość popularne funkcje. Natomiast o tym, że hormon wpływa na sprawność stawów i ich ruchomość, wie już jedynie 8,6 proc. osób. – Tylko 16,6 proc. kojarzy testosteron w kontekście pozytywnego oddziaływania na psychikę. Niestety ponad 26 proc. pytanych stanowczo deklaruje brak wiedzy o funkcji testosteronu – dodaje specjalistka.

Jak przypomina, u większości mężczyzn poziom testosteronu obniża się już po 35. roku życia – przeciętnie o 1-2 proc. rocznie. Do spadku stężenia tego hormonu przyczyniają się  oprócz postępującego wieku: stres, brak aktywności fizycznej, niedobór snu i złe nawyki żywieniowe.

Dr Kempisty-Jeznach podkreśla, że po 45. roku życia już co trzeci mężczyzna (ok. 34 proc. mężczyzn) może obserwować u siebie takie symptomy obniżonego stężenia testosteronu, jak spadek popędu płciowego, zaburzenia erekcji, spadek energii życiowej i zadowolenia z życia, pogorszenie nastroju, zmniejszenie się siły mięśniowej lub odporności na wysiłek fizyczny.

Niedobór testosteronu oddziałuje na wiele sfer życia mężczyzny, poczynając od obniżenia libido, zaburzeń erekcji, zmian nastroju, smutku, braku sił witalnych, rozdrażnienia, przez zmniejszenie masy mięśniowej i mineralizacji kości, do takich zaburzeń metabolizmu jak otyłość, szczególnie brzuszna, insulinooporność, cukrzyca i nadciśnienie – przypomina dr Kempisty-Jeznach.

Według niej, jeśli mężczyzna rozpoznał u siebie któryś z objawów mogących świadczyć o spadku poziomu testosteronu, powinien natychmiast zgłosić się do lekarza.

Źródło: PAP